Contents
Waxaad ku nooshahay xiisad joogto ah mana garanaysid sida loo yiraahdo maya. Ama xishood badan. Ku-tiirsanaanta lammaane. Mise waxaa laga yaabaa inaad ka werwersantahay xaaladda kacsan ee ilmaha diida inuu dugsiga aado. Habka Adlerian wuxuu caawiyaa inuu wax ka qabto dhibaatooyin kala duwan, oo ay ku jiraan niyad-jabka iyo xanuunka welwelka. Muxuu u xiiseeyaa? Marka hore, yididiilo.
Yaa go'aaminaya sida nolosheennu noqon doonto? Nafteena kaliya! wuxuu ka jawaabayaa habka Adlerian. Aasaasaheeda, cilmi-nafsiga Austrian Alfred Adler (1870-1937), ayaa ka hadlay xaqiiqda ah in qof kastaa leeyahay qaab nololeed gaar ah oo aan saameyn badan ku yeelan qoyska, deegaanka, sifooyinka dabiiciga ah, laakiin "awoodda hal-abuurka bilaashka ah". Tani waxay ka dhigan tahay in qof kastaa uu beddelo, fasiro waxa ku dhaca isaga - taas oo ah, isagu si dhab ah ayuu u abuuraa noloshiisa. Ugu dambayntiina, dhacdada lafteeda ma aha ta macne yeelanaysa, ee waa macnaha aynu ku lifaaqno. Habka noloshu waxa uu horumaraa goor hore, da'da 6-8 sano.
(Ha ku fantaslin).
"Carruurtu waa indho-indhayn heersare ah, laakiin turjubaano liita," ayuu yidhi cilmi-nafsiga Maraykanka Rudolph D. Dreikurs, kaas oo sameeyay fikradaha Adler bartamihii qarnigii hore. Tani waxay u muuqataa inay tahay isha dhibkayaga. Ilmuhu si taxadar leh ayuu u eegaa waxa agagaarka ka dhacaya, laakiin had iyo jeer ma sameeyo gunaanad sax ah.
"Markii ay ka badbaadeen furriinka waalidkood, xitaa carruurta isku qoys ah waxay gaari karaan go'aano kala duwan," ayay tiri Marina Chibisova oo ah cilmi-nafsiga. - Hal ilmo ayaa go'aan ka gaari doona: ma jiraan wax aan ku jeclahay, anigana waxaan ku eedayn doonaa xaqiiqda ah in waalidkay i furay. Mid kale ayaa ogaan doona: Cilaaqaadku mararka qaarkood wuu dhammaanayaa, taasina waa caadi oo khaladkayga maaha. Midda saddexaadna waxay soo gabagabeyn doontaa: waxaad u baahan tahay inaad la dagaallanto oo aad sameyso si ay mar walba igula xisaabtamaan oo aysan iiga tagin. Oo qof kastaa wuu sii dheeraaday nolosha isaga oo leh xukunkiisa.
Waxaa jira saameyno badan oo ka badan kan shaqsiga, xitaa dhawaaqa xooggan, erayada waalidka.
Rakibaadaha qaarkood waa kuwo wax dhisaya. "Mid ka mid ah ardaydeyda ayaa sheegtay in caruurnimadeedii ay ku soo gebogebowday: "Anigu waan qurux badanahay, qof walbana wuu ii riyaaqaa," cilmi-nafsiga ayaa sii wata. Xagee ka keentay? Sababtu maaha in aabbe jecel ama qof aan garanayn uu u sheegay. Habka Adlerian wuxuu diidayaa xidhiidhka tooska ah ee ka dhexeeya waxay waalidiintu yidhaahdaan iyo waxay sameeyaan iyo go'aamada ilmuhu gaadho. Oo sidaas awgeed waxay waalidka ka saartaa culayska weyn ee mas'uuliyadda shakhsi ahaaneed ee dhibaatooyinka nafsaaniga ah ee ilmaha.
Waxaa jira saameyno badan oo ka badan kan shaqsiga, xitaa dhawaaqa xooggan, erayada waalidka. Laakiin marka dabeecaduhu noqdaan caqabad, ha u oggolaan inaad si wax ku ool ah u xalliso dhibaatooyinka nolosha, waxaa jira sabab aad ugu leexato cilmi-nafsiga.
Xusuusnow dhammaan
Shaqada shakhsi ahaaneed ee macmiilka ee habka Adlerian waxay ku bilaabataa falanqaynta qaab nololeedka iyo raadinta caqiidooyinka khaldan. "Ka dib markii uu sameeyay aragti dhamaystiran, daaweeyaha cilminafsigu wuxuu siinayaa macmiilka tarjumaaddiisa, isagoo muujinaya sida nidaamkan caqiidada u horumaray iyo waxa laga qaban karo," ayay tiri Marina Chibisova. - Tusaale ahaan, macmiilka Victoria wuxuu had iyo jeer filanayaa waxa ugu xun. Waxay u baahan tahay inay saadaaliso shay kasta oo yar, oo haddii ay u ogolaato nafteeda inay is dejiso, markaa wax nolosha ah ayaa hubaal ah inay carqaladeynayaan.
Si loo falanqeeyo qaabka nolosha, waxaan u jeednaa xusuusta hore. Haddaba, Fiktooriya waxay xasuusatay sida ay u lulatay lulaynta maalinta ugu horreysa ee fasaxyada dugsiga. Way faraxsanayd oo waxay samaysay qorshayaal badan toddobaadkan. Dabadeed way dhacday oo ka jabtay gacanta oo ay bil dhan ku qaadatay kabka. Xusuustaani waxay iga caawisay inaan garwaaqsado maskaxda inay hubaal tahay inay "ka dhacayso lulidda" haddii ay u ogolaato nafteeda inay mashquuliso oo ay nafteeda ku raaxaysato.
Si aad u fahamto in sawirkaaga adduunku aanu ahayn xaqiiqo dhab ah, iyo gabagabadaada carruurnimo, oo dhab ahaantii leh beddelaad, way adkaan kartaa. Qaarkood, 5-10 kulan ayaa ku filan, kuwa kalena waxay u baahan yihiin lix bilood ama ka badan, taas oo ku xidhan dhibaatada qoto dheer, darnaanta taariikhda iyo isbeddelka la rabo.
Is qabso
Tallaabada xigta, macmiilku wuxuu bartaa inuu naftiisa ilaaliyo. Adlerians-ku waxay leeyihiin erey- "qabsashada naftaada" (naftaada qabata). Hawshu waa in aad dareento wakhtiga marka rumaysnaanta khaldan ay farageliso ficilladaada. Tusaale ahaan, Fiktooriya waxay raad raacday xaalado markii ay jirtay dareen ah inay "ka dhici doonto lulitaanka" mar kale. Si wada jir ah ula daaweeyaha, ayay u falanqeysay iyaga oo u yimid gabagabo cusub oo nafteeda ah: guud ahaan, dhacdooyinku waxay u kobcin karaan siyaabo kala duwan, mana aha lagama maarmaan in ay ka dhacaan qulqulka, inta badan waxay maareysaa inay si deggan u kacdo oo ay u socoto.
Markaa macmiilku si qotodheer ayuu dib uga fakarayaa gabagabada carruurta wuxuuna dooranayaa fasiraad ka duwan, qof weyn. Ka dibna wuxuu bartaa inuu ku dhaqmo isaga oo ku saleysan. Tusaale ahaan, Victoria waxay baratay inay is dejiso oo u qoondayso lacag gaar ah si ay nafteeda ugu isticmaasho farxad, iyada oo aan ka baqin in "ay u duuli doonto."
"Marka la ogaado in ay jiraan dabeecado badan oo suurtagal ah isaga, macmiilku wuxuu baranayaa inuu si wax ku ool ah u dhaqmo," ayay tiri Marina Chibisova.
Inta u dhaxaysa plus iyo laga jaray
Marka loo eego aragtida Adler, saldhigga hab-dhaqanka bini'aadamku had iyo jeer waa yoolal gaar ah oo go'aamiya dhaqdhaqaaqiisa nolosha. Hadafkani waa "khayaali", taas oo ah, aan ku salaysnayn caqli-galnimo, laakiin ku salaysan shucuur, caqli-gal "shaqsiyeed": tusaale ahaan, qofku waa inuu had iyo jeer ku dadaalaa inuu noqdo kan ugu fiican. Oo halkan waxaan ku soo xusuusan doonaa fikradda ah taas oo aragtida Adler ugu horrayn la xidhiidha - dareenka hooseeyo.
Waayo-aragnimada liidaantu waa sifada mid kasta oo naga mid ah, ayuu Adler rumaysnaa. Qof kastaa waxa soo food saaray xaqiiqada ah in aanu garanayn sida/aanu wax u haysan, ama in kuwa kale wax ka fiican u qabtaan. Dareenkan ayaa ka dhasha rabitaanka in laga adkaado oo lagu guuleysto. Su'aashu waxay tahay maxaan dhab ahaan u aragnaa inaynu ka hoosayno, marka laga jaro, xaggee, maxaynu u guuri doonnaa? Waa vector-ka ugu weyn ee dhaqdhaqaaqeena waxa saldhig u ah qaab nololeedka.
Dhab ahaantii, tani waa jawaabtayada su'aasha: maxaan ku dadaalayaa? Maxaa i siin doona dareen ah daacadnimo buuxda, macnaha? Mid lagu daray - si loo hubiyo inaan lagu ogaan. Kuwa kale, waxay u tahay dhadhanka guusha. Midda saddexaad - dareenka xakamaynta buuxda. Laakiin waxa loo arko in lagu daray ma aha had iyo jeer runtii faa'iido u leh nolosha. Habka Adlerian wuxuu caawiyaa in la helo xoriyad dhaqdhaqaaq oo weyn.
Wax dheeri ah baro
Waxaad ka baran kartaa fikradaha cilmi-nafsiga Adler mid ka mid ah dugsiyada ay sannad walba soo abaabulaan Guddiga Caalamiga ah ee Dugsiyada Xagaaga Adler iyo machadyada (ICASSI). Kan ku xiga, 53aad Sannadlaha Xagaaga ayaa lagu qaban doonaa Minsk Julaay 2020. Wax badan ka sii akhri .